Processos de avaliação como diferencial da metodologia

A Metodologia Fisio X visa localizar as diferenças entre cada pessoa e, a partir de uma série de variáveis, selecionar o caminho adequado para cada um desenvolver suas capacidades através do treinamento físico integrado. 

Sistema inteligente de prescrição do treinamento

Padrões são grupos de movimentos salvos em nosso cérebro, como pequenas informações de fácil acesso. Um padrão de movimento é a junção de diversos movimentos individuais recrutados por nosso cérebro para realizar determinada função. Guyton A C (2014) comenta em seu livro (Tratado de Fisiologia Médica) que "a excitação de um único neurônio do córtex motor geralmente excita um movimento específico, e não um músculo específico". Um dos princípios da Metodologia FisioX se baseia em desenvolver e potencializar padrões de movimento específicos com a finalidade de trazer segurança, performance e qualidade de vida a seus praticantes. 

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